Анфиса Чехова
@achekhova
Как только стало понятно, что ближайший месяц я проведу на съемочной площадке, я сразу озаботилась тем, что я буду есть.
Те, кто следят за моей жизнью, знают, что я не ем ряд продуктов: сахар, мясо, дрожжи, жирное и жареное.
На съемках тяжело быть такой привередливой в питании, кто будет бегать по всей Москве, выискивая тебе запеканку без сахара, суп без мяса и хлеб без дрожжей.
Поэтому в моей голове сразу всплыл @ideal.day
Это один из самых вкусных рационов для диеты, правильного или спортивного питания.
Не помню уже сколько лет я к нему прибегаю???? потому что там учитывают все мои капризы и предпочтения, в меню есть креветки, гребешки, крабы и прочие диковинные морские гады. Никакого сахара, вкуснейшие творожные завтраки, морсы, смузи. И всё это с расчетом калорий.
Худеть я не хочу, поэтому заказала 1800 калорий в день.
И, честно говоря, так объедаюсь, что еще и остаётся.
Приносят каждое утро в удобное мне время и место.
Вот на фото мой вчерашний полдник.
Прямо в гримерке не вылезая из корсета))